Comment ça fonctionne :

Le programme olympique comprend des épreuves individuelles et synchronisées au tremplin 3 m et à la tour 10 m.

Les épreuves individuelles au tremplin 3 m et à la tour 10 m comportent trois rondes (préliminaire, demi-finale et finale). Les hommes effectuent six plongeons par ronde, les femmes cinq.

Dans les épreuves synchronisées (3 m et 10 m), les plongeurs disputent une ronde finale, avec le même nombre de plongeons que dans les épreuves individuelles.

Alexandre Despatie

Les plongeurs doivent exécuter des plongeons des cinq catégories suivantes :

  1. Plongeons avant
  2. Plongeons arrière
  3. Plongeons renversés
  4. Plongeons retournés
  5. Plongeons contenant des vrilles

Une sixième catégorie existe pour la tour seulement : les plongeons à partir d’un appui renversé sur les mains.

Un plongeur peut prendre quatre positions dans les airs :

  1. Tendue
  2. Carpée
  3. Groupée
  4. Libre

Jennifer Abel

Un coefficient de difficulté est attribué au plongeon en fonction de la catégorie, de la position en vol, du nombre de saltos et de vrilles. Ce coefficient est ensuite multiplié par la note décernée par les juges, qui évaluent la technique et l’exécution, ainsi que la similitude de la hauteur et la coordination des mouvements dans les épreuves synchronisées. Une note de 1 à 10 est attribuée pour chaque plongeon, par demi-point.

Le Canada aux Jeux olympiques (Pré-Rio 2016)

Le premier plongeur canadien à monter sur un podium olympique, tout genre confondu, est Irene MacDonald, médaillée d’argent au tremplin de 3 m à Melbourne 1956. Vingt-huit ans plus tard, Sylvie Bernier entre à son tour dans l’histoire en devenant la première plongeuse canadienne à remporter une médaille d’or au 3 m à Los Angeles 1984. Annie Pelletier enchaînera avec une médaille de bronze au 3 m à Atlanta 1996.

Alexandre Despatie, Ross Reuben

C’est au 21e siècle que les plongeurs canadiens ont connu le plus de succès aux Jeux, coïncidant avec l’introduction des épreuves synchronisées à Sydney 2000. C’est à ces Jeux qu’Anne Montminy remporte le bronze au 10 m et l’argent au 10 m synchro avec Émilie Heymans. Cette dernière montera sur le podium aux trois prochains Jeux, une séquence inédite pour une plongeuse, au cours de laquelle elle remportera le bronze au 10 m synchro avec Blythe Hartley à Athènes 2004, une médaille d’argent au 10 m individuel à Beijing 2008 et le bronze au 3 m synchro avec Jennifer Abel à Londres 2012. Meaghan Benfeito et Roseline Filion prendront l’autre médaille de bronze synchro de ces Jeux.

Un seul homme canadien a réussi à remporter une médaille olympique en plongeon : c’est Alexandre Despatie, médaillé d’argent au 3 m à Athènes 2004 et à Beijing 2008.