Journal d’entraînement

Les élèves peuvent faire le suivi de leur exercice et entraînement tout en approfondissant leurs connaissances de la médecine sportive, de la psychologie sportive, de la nutrition favorisant la performance et de la prévention des blessures. Laissez les contributions des athlètes et du personnel de l’Équipe olympique canadienne vous inspirer.

Résultats attendus chez les élèves

Les élèves approfondissent leurs connaissances des principes et théories d’entraînement tout en mettant à profit ces nouvelles connaissances apprises pour être actifs et en santé.

Particularités

Le Guide de l’enseignant qui comprend des conseils professionnels de la part d’athlètes et du personnel de soutien de l’Équipe olympique canadienne.

Fichiers télécharable

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